Wasserball am 21.1.12 / 18h! Anmeldung erforderlich!
Waterpolo le 21.1.12 / 18h! L’inscription néceesaire!
News
Ein paar Worte / Quelques mots
14. Januar 2012 – 09:34
Let’s talk!
9. Januar 2012 – 22:03
Let’s talk!
Wir sitzen zusammen und plaudern, diskutieren, streiten…. über brennende Themen, spannende Aspekte, wollen dabei verstehen, wollen dabei lernen! Dies gemütlich, mit Erfrischung und Snacks. Dabei immer auch ist eine Fachperson, jemand der/die uns das Neuste vermittelt und das Alte aus den Köpfen treibt. Let’s talk!
Sous forme de discutions et de bavardages, nous nous assoyons ensemble pour parler de thèmes et de sujets palpitants afin de comprendre et apprendre! Une personne experte du sujet sera présente, connaissant les dernières techniques face aux anciennes méthodes permettant de partager de riches expériences. Un petit buffet avec boissons fraîches et snacks vous sera proposé. Let’s talk!
Ort/Prix
Ort/Lieu: Physio Lindenegg Plan
Preis/Prix: Fr. 18.– (athlètes InC gratuite/Athleten von InC gratis)
Anmeldung erforderlich / Inscription nécessaire
Themen / Sujets (Die soirées sind bilingue)
- “Kraft im Ausdauersport” mit Martin Brin
18.01.2012 / 19h00
Kräftig werden wir den Nutzen der Kraft im Ausdauersport diskutieren. Martin Brin (Swiss Olympic Trainer, Sportwissenschaftler und Konditionstrainer) wird mit aller Kraft sein Wissen in den Abend bringen, damit wir 2012 eine kräftige Saison haben. Sei die Kraft mit uns!
xx- “Propriozeptives Training” mit Gregor Christen
22.02.2012 / 19h00
Gregor Christen von der Physio Lindenegg zeigt uns die Wirkung und den Nutzen vom propriozeptiven Training im Ausdauersport und bringt uns Beiträge über die Verletzungsprophylaxe aus seiner Erfahrung als
Physiotherapeut .
Vorschläge für weitere Themen sind willkommen! Des propositions pour d’autres thèmes sont les bienvenues!
Au plaisir / Bis dann!
Matthias Klotz, Tristan Blanchard und Gregor Christen
Auch im Winter…. Wasserball!
6. Dezember 2011 – 18:29
Wasserball / Waterpolo
In Zusammenarbeit mit dem TriClub Seeland/Avec le TriClub Seeland
Facts:
- Samstag 21.1.2012 im Kongresshaus Biel
- Besammlung: 17h50 (Achtung nach 18h kommt man nicht mehr ins Bad rein)
- Dauer: bis das Wasser rot ist; max. 1.5h
- Wir spielen im kleinen Becken
- Kosten: Keine
- Freude: Gross
- Schmerzen: Brutal
- Preis: Das Siegerteam hat GraitsPizza danach….
- ….Danach: PizzaEssen
- Anmeldung bis am 19.01.12 bei mir
Français
- Samedi le 21.1.2012 à la cts (petit bassin)
- On se rende 17h50 (après 18h on n’arrive plus à entrer au palais de congrès!!).
- Il ne faut rien payer
- On joue max. 1.5. Après on va manger une Pizza (Pizza gratuite pour les vainquer)
- Inscription jusque au 19.1.2012 chez moi.
the battle begins
Matthias
Les trainings sont ouverts à tous les niveaux. Ces Entraînements sont sans frais de participation et débutera à l’heure indiquée ci-dessus. Pas d’inscription nécessaire..L’assurance est à la charge du participant.
Die Trainings sind kostenlos. Keine Anmeldung nötig. Teilnahme auf eigenes Risiko; jegliche Haftung wird abgelehnt. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Let’s talk
1. Dezember 2011 – 15:48
Let’s talk!
Wir sitzen zusammen und plaudern, diskutieren, streiten…. über brennende Themen, spannende Aspekte, wollen dabei verstehen, wollen dabei lernen! Dies gemütlich, mit Erfrischung und Snacks. Dabei immer auch ist eine Fachperson, jemand der/die uns das Neuste vermittelt und das Alte aus den Köpfen treibt. Let’s talk!
Sous forme de discutions et de bavardages, nous nous assoyons ensemble pour parler de thèmes et de sujets palpitants afin de comprendre et apprendre! Une personne experte du sujet sera présente, connaissant les dernières techniques face aux anciennes méthodes permettant de partager de riches expériences. Un petit buffet avec boissons fraîches et snacks vous sera proposé. Let’s talk!
Ort/Prix
Ort/Lieu: Physio Lindenegg Plan
Preis/Prix: Fr. 18.– (athlètes InC gratuite/Athleten von InC gratis)
Anmeldung erforderlich. Durchführung ab 3 Personen (max. 12) Ob der Abend durchgerführt wird, wird eine Woche vor dem jeweiligen Abend entschieden.
Inscription nécessaire. A lieu à partir de 3 participants (max. 12). Une confirmation vous parviendra si le cours aura lieu une semaine avant celui-ci.
Themen / Sujets (Die soirées sind bilingue)
- “Kraultechnik einfach verbessern” mit Dirk Thölking
14.12.2011 / 19h00
Wir werden fliessend die Kraultechnik besprechen, neue Strömungen erfahren und alte Zöpfe den Bach runter schicken, dabei immer einen guten Griff im Gesprächsfluss haben! Alles mit Dirk Thölking, Cheftrainer Swim Team Biel-Bienne: da wird eine Welle von Ausbildungen und Erfahrungen auf uns zurollen: Surfen wir… oder noch besser SCHWIMMEN wir darauf!
xx- “Kraft im Ausdauersport” mit Martin Brin
18.01.2012 / 19h00
Kräftig werden wir den Nutzen der Kraft im Ausdauersport diskutieren. Martin Brin (Swiss Olympic Trainer, Sportwissenschaftler und Konditionstrainer) wird mit aller Kraft sein Wissen in den Abend bringen, damit wir 2012 eine kräftige Saison haben. Sei die Kraft mit uns!
Vorschläge für weitere Themen sind willkommen! Des propositions pour d’autres thèmes sont les bienvenues! In Vorbereitung / en prépération:
Am 22.2. 2012 wird Gregor Christen durch ein Let’s talk führen
Au plaisir / Bis dann!
Matthias Klotz, Tristan Blanchard und Gregor Christen
Ein Muss im Nass
24. November 2011 – 15:33
Neue Badehauben!! Cooles Schwarz, dezentes Blau, leuchtendes Orange. Lässt dein Schwimmen um das doppelte attraktiver wirken, erhöht deine Geschwindigkeit um satte 25% (wissenschaftlich bewiesen!), Delphinschwimmen wird zum Genuss!! Das Material ist um 4.5DH (DH=Einheit für DelfinHaut-Ähnlichkeit) höher als bei herkömmlichen Hauben. Die Innenschicht verfügt über eine NanoStruktur die es jedem Haar einzeln erlaubt sich in die Haube einzufügen. Kahles Haupt? Struktur einfach rausschneiden!
Damit ich mich nicht plötzlich einer amerikanischen Sammelklage stellen muss: Das meiste oben ist ironisch gemeint. Doch es gilt: Die Dinger sehen gut aus; sie können ab sofort bestellt werden. Have a look!
