Die richtige Dosierung

"Wenn ich zu stark abstosse, dann spüre ich die Zerrung im Oberschenkel; ich weiss nicht wie ich den Druck dosieren soll." So der Schwimmer im Wasser. Meine Empfehlung ganz einfach: "Löse den Bändel in der Badehose, du wirst den richtigen Druck finden." Und so schwamm er sachte und behutsam, aber ohne Schmerzen, seine Längen.


"Wenn ich zu stark abstosse, dann spüre ich die Zerrung im Oberschenkel; ich weiss nicht wie ich den Druck dosieren soll." So der Schwimmer im Wasser. Meine Empfehlung ganz einfach: "Löse den Bändel in der Badehose, du wirst den richtigen Druck finden." Und so schwamm er sachte und behutsam, aber ohne Schmerzen, seine Längen.


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