"Wenn ich zu stark abstosse, dann spüre ich die Zerrung im Oberschenkel; ich weiss nicht wie ich den Druck dosieren soll." So der Schwimmer im Wasser. Meine Empfehlung ganz einfach: "Löse den Bändel in der Badehose, du wirst den richtigen Druck finden." Und so schwamm er sachte und behutsam, aber ohne Schmerzen, seine Längen.