Chassattack
Zum vierten Mal ... wir attackieren den Chasseral. Info

Jegenstorf-Biel
Zum sechsten Mal ... wir laufen von Jegenstorf nach Biel. Info

Free running
Zum 333 Mal ... wir laufen auf der Champagne im Kreis Info

Wasserspass für die Kinder
Zum spassigsten Mal ... Spielerisch Schwimmen lernen. Info

the spring camp 2019
Zum veregneten Mal ... Bewegung, Sport, Spass und Training in Sumiswald. Info


Bis gli, Matthias

Champagne, Intervalltraining, im persönlichen Tempo. Dauer ca. 60min.

Daten Herbst 2018

Schon bald schwimmen wir wieder im See.
Auch 2018 wieder:

- Wetsuit-Testschwimmen mit Rabatten bis 50%. Infos
- Seeschwimmkurse. Infos

Lieber Gruss euch Allen
Matthias

Free running

Champagne, Intervalltraining, im persönlichen Tempo. Dauer ca. 60min.
Lageplan

Donnerstag, 05.04. 2018 / 18h30
Donnerstag, 19.04. 2018 / 18h30
Donnerstag, 03.05. 2018 / 18h30
Donnerstag, 31.05. 2018 / 18h30
Donnerstag, 21.06. 2018 / 18h30


Keine Garderoben, die Trainings sind kostenlos. Keine Anmeldung nötig. Teilnahme auf eigenes Risiko; jegliche Haftung wird abgelehnt. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Ne pas des vestiaire. Les trainings sont ouverts à tous les niveaux. Ces Entraînements sont sans frais de participation et débutera à l’heure indiquée ci-dessus. Pas d’inscription nécessaire. L’assurance est à la charge du participant.

Auch dieses Jahr führt Rolf Thallinger eine Streckenbesichtigung der 100km von Biel bei Tageslicht durch. Als Sieger von 2017 kennt er nicht nur die Strecke, auch viel weiteres Wissenswertes darf von ihm erwartet werden. Franziska Thallinger wird als mehrfache Velobegleiterin das Leitungsteam komplettieren.

Datum 15. April 2018

Alle weiteren Informationen siehe hier

... und wer jetzt denkt, "wie soll ich da läuferisch mithalten?" ... Die Tour findet natürlich auf dem Velo statt. :-)

Die neuen Daten für den Wasserspass und den Schwimmspass sind online.

Wasserspass

Schwimmspass

2017. Es wird laufen, schwimmen und fahren: meistens an der Sonne, sicher im Regen, auch mal im kalten Wasser, vielleicht in der schwülen Nacht: Die Bedingungen ändern, wir bleiben dran. In diesem Sinne; ein gutes 2017 wünsche ich
Matthias Klotz

Winter-Seeschwimmen
11.Februar 2017.Wir schwimmen im kalten Wasser und machen Erfahrungen in dieser extremen Situation.
Info

100 km: step-by-step. Rolf Thallinger und Matthias Klotz sprechen und erzählen über Technik, Taktik und Theorie der 100km von Biel und leiten drei Trainings auf der Originalstrecke.
Info

Mizuno Schuhtest und Rabattaktion
23. Februar 2017: Test- und Verkaufsabend der Marke Mizuno mit Martin Flückiger und Matthias Klotz von MIZUNO in Wangen a.A. Lageplan MZERO
20% Rabatt auf das erste paar Schuhe, 25% wer zwei oder mehr Paar Schuhe kauft. Die Schuhe können vor Ort probiert, gekaufte Schuhe können sofort mitgenommen werden. Bezahlt wird auf Rechnung. Wir freuen uns, euch zwischen 18h bis 19h zu begrüssen. Ihr könnt gerne weitere Leute mitbringen.
Anmeldung an Matthias Klotz

the spring camp
the spring camp 20.-23. April 2017. Das Sportcamp im Emmental als Saisonvorbereitung. Schwimmen, Laufen, MTB, Rennvelo. Ein Camp für die ganze Familie.
Info

Wasserspass für Kinder
Spielen, Lernen und Spass für die Kinder im Lehrschwimmbecken des Hallenbades Biel.
Info

Wetsuit-Testschwimmen mit mehreren Marken
21. Mai 2017.Testschwimmen in der Nidauer Badi mit mindestens 20% Rabatt und einem Gutschein für einen Schwimmkurs OpenWater bei Kauf eines Wetsuits vor Ort.
Info

Seeschwimmkurse
Schwimmen im See für Triathleten. Die Kurse werden Ende April via Newsletter ausgeschrieben.

Free-Running
Nach wie vor kostenloses Lauftraining, meistens Intervalle, auf der Champagne.
Infos, siehe Agenda

100 km: step-by-step.

Auch 2017; Rolf Thallinger und Matthias Klotz bieten in ihren Seminaren und Lauftrainings Theorie und Praxis für die 100km von Biel. Neue Austragungsorte in der ganzen Schweiz und neue Trainingsstrecken.
Aussi 2017 Rolf Thallinger et Matthias Klotz vous offre des seminaires et des entrainements pour les 100km de Bienne. Chaque entrainement sera bilingue. Les séminaires sont en allemande mais on peut bien poser des questions en français et Rolf Thallinger et Matthias Klotz vous réponderont en français.

www.100kmstepbystep.ch

Swimming: Winter-Openwater

Wir schwimmen im kalten Wasser, machen Erfahrungen in dieser speziellen und extremen Situation. Technische, taktische und sicherheitsspezifische Elemente in Bezug auf Schwimmen im kalten Wasser werden besprochen und geübt. Dies als Erfahrung und/oder als Vorbereitung für Triathlons in kalten Gewässern.
Cours de natation pour des nageurs, triathlètes qui veulent faire des expériences au l'eau froid.

Information

Free running

Champagne, Intervalltraining, im persönlichen Tempo. Dauer ca. 60min.
Lageplan

Donnerstag, 05.1. 2017 / 18h30
Donnerstag, 26.1. 2017 / 18h30
Donnerstag, 09.2. 2017 / 18h30
Donnerstag, 02.3. 2017 / 18h30
Donnerstag, 23.3. 2017 / 18h30

Keine Garderoben, die Trainings sind kostenlos. Keine Anmeldung nötig. Teilnahme auf eigenes Risiko; jegliche Haftung wird abgelehnt. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Ne pas des vestiaire. Les trainings sont ouverts à tous les niveaux. Ces Entraînements sont sans frais de participation et débutera à l’heure indiquée ci-dessus. Pas d’inscription nécessaire. L’assurance est à la charge du participant.

Wir laufen von Jegenstorf nach Biel; auf der Original-Strecke des Bieler 100km-Laufs. Wir laufen 52km, somit also etwas mehr als die Hälfte. Der Lauf J-B findet jeweils rund sechs Monate vor den Bieler Lauftagen statt; der Lauf darf als Auftakt/Bestandteil des Trainings auf diesen Anlass hin verstanden werden.

On court de Jegenstorf à Bienne, 52km sur le parcour originale des 100km de Bienne. Cette evenement sert comme entrainement pour les 100km de Bienne

Info

2016, wir starten wieder: Chass Attack.

Der neue Berglauf in der Region, eine moderne Art von Gemeinschaftserlebnis. Dieses Jahr zwei Streckenlängen.

Aussi 2016: Chass Attack.

C’est une nouvelle expérience pour les coureurs à pieds. Deux parcours cette année.

Info Chass Attack

20. bis 23. April 2017 mit Schwerpunkt “Ultra running”

Das Camp steht; siehe Prospekt

Du 20 au 23 avril 2017 avec le focus « Ultra running »

Le Camp est préparé; regardes la brochure. Gregor, Fabienne, Tristan und ich; ob Regen oder Sonne, wir freuen uns ;-)

Hallo Zäme
Drei Infos, Angebote für euch.
Matthias

Testabend mit Rabatten, Schuhe MIZUNO

Am Dienstag 30. August gibt es einen Test- und Verkaufsabend mit Martin Flückiger von MIZUNO in Wangen a.A. (Lageplan) 20% Rabatt auf das erste paar Schuhe, 25% wer zwei oder mehr Paar Schuhe kauft. Die Schuhe können vor Ort probiert, gekaufte Schuhe können sofort mitgenommen werden. Martin und ich, wir freuen uns euch zwischen 18h bis 19h zu begrüssen. Ihr könnt gerne noch weitere Leute mitbringen; Anmeldung an Matthias Klotz

Neue Daten “Wasserspass Kinder”

Wir spielen weiter; die neuen Daten für den Wasserspass finden sich hier

Running-Intervalle auf der Champagne

beachtet die unterschiedlichen Anfangszeiten:
Lageplan
Intervalltraining, im persönlichen Tempo. Dauer ca. 60min.
Donnerstag, 01. September 2016 / 19h30
Donnerstag, 22. September 2016 / 19h30
Donnerstag, 06. Oktober 2016 / 19h30
Donnerstag, 20. Oktober 2016 / 18h30
Donnerstag, 03. November 2016 / 18h30
Donnerstag, 17. November 2016 / 18h30
Donnerstag 08. Dezember 2016 / 18h30

Keine Garderoben, die Trainings sind kostenlos. Keine Anmeldung nötig. Teilnahme auf eigenes Risiko; jegliche Haftung wird abgelehnt. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Ne pas des vestiaire. Les trainings sont ouverts à tous les niveaux. Ces Entraînements sont sans frais de participation et débutera à l’heure indiquée ci-dessus. Pas d’inscription nécessaire. L’assurance est à la charge du participant.