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2019
Es läuft in Richtung 2019
Ein paar Events, Trainings, Angebote und ein gutes neues Jahr wünsche ich
Matthias
Free running
Lauftraining auf der Champagne Info
Mizuno Test und Verkaufsabend
Beratung und Rabattabend bei Mizuno Info
the spring camp 2019
Bewegung, Sport, Spass und Training in Sumiswald. Info
Wasser- und Schwimmspass für die Kinder
Schwimmen lernen. Spielerisch. Info
Chassattack, Camp, Trainings, Kurse und natürlich die Champagne
Chassattack
Zum vierten Mal ... wir attackieren den Chasseral. Info
Jegenstorf-Biel
Zum sechsten Mal ... wir laufen von Jegenstorf nach Biel. Info
Free running
Zum 333 Mal ... wir laufen auf der Champagne im Kreis Info
Wasserspass für die Kinder
Zum spassigsten Mal ... Spielerisch Schwimmen lernen. Info
the spring camp 2019
Zum veregneten Mal ... Bewegung, Sport, Spass und Training in Sumiswald. Info
Bis gli, Matthias
Free running
Free running
Champagne, Intervalltraining, im persönlichen Tempo. Dauer ca. 60min.
Lageplan
Donnerstag, 05.04. 2018 / 18h30
Donnerstag, 19.04. 2018 / 18h30
Donnerstag, 03.05. 2018 / 18h30
Donnerstag, 31.05. 2018 / 18h30
Donnerstag, 21.06. 2018 / 18h30
Keine Garderoben, die Trainings sind kostenlos. Keine Anmeldung nötig. Teilnahme auf eigenes Risiko; jegliche Haftung wird abgelehnt. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Ne pas des vestiaire. Les trainings sont ouverts à tous les niveaux. Ces Entraînements sont sans frais de participation et débutera à l’heure indiquée ci-dessus. Pas d’inscription nécessaire. L’assurance est à la charge du participant.100km – Streckenbesichtigung
Auch dieses Jahr führt Rolf Thallinger eine Streckenbesichtigung der 100km von Biel bei Tageslicht durch. Als Sieger von 2017 kennt er nicht nur die Strecke, auch viel weiteres Wissenswertes darf von ihm erwartet werden. Franziska Thallinger wird als mehrfache Velobegleiterin das Leitungsteam komplettieren.
Datum 15. April 2018
Alle weiteren Informationen siehe hier
... und wer jetzt denkt, "wie soll ich da läuferisch mithalten?" ... Die Tour findet natürlich auf dem Velo statt. :-)Lassen wir das 2018 laufen
2017 ist bald im Ziel, 2018 steht am Start.
Ein paar Events, Trainings, Angebote für euch,
zusammen mit den besten Wünschen für das neue Jahr.
Matthias
night run biel: day zero
Das laufende Seminar für die 100km von Biel. Info / Film
Mizuno Test und Verkaufsabend
Beratung und Rabattabend bei Mizuno Info
the spring camp 2018
Bewegung, Sport, Spass und Training in Sumiswald. Info
Wasser- und Schwimmspass für die Kinder
Schwimmen lernen. Spielerisch. Info
Free running
Lauftraining auf der Champagne Info
Wetusuit Testschwimmen mit Rabattaktion
Natürlich erst am 27.Mai :-) Info
Wer jetzt schon einen Wetsuit braucht; etliche Modelle auch jetzt erhältlich; einfach bei mir melden.
2017, es wird laufen, schwimmen und fahren
2017. Es wird laufen, schwimmen und fahren: meistens an der Sonne, sicher im Regen, auch mal im kalten Wasser, vielleicht in der schwülen Nacht: Die Bedingungen ändern, wir bleiben dran. In diesem Sinne; ein gutes 2017 wünsche ich
Matthias Klotz
Winter-Seeschwimmen
11.Februar 2017.Wir schwimmen im kalten Wasser und machen Erfahrungen in dieser extremen Situation.
Info
100 km: step-by-step. Rolf Thallinger und Matthias Klotz sprechen und erzählen über Technik, Taktik und Theorie der 100km von Biel und leiten drei Trainings auf der Originalstrecke.
Info
Mizuno Schuhtest und Rabattaktion
23. Februar 2017: Test- und Verkaufsabend der Marke Mizuno mit Martin Flückiger und Matthias Klotz von MIZUNO in Wangen a.A. Lageplan MZERO
20% Rabatt auf das erste paar Schuhe, 25% wer zwei oder mehr Paar Schuhe kauft. Die Schuhe können vor Ort probiert, gekaufte Schuhe können sofort mitgenommen werden. Bezahlt wird auf Rechnung. Wir freuen uns, euch zwischen 18h bis 19h zu begrüssen. Ihr könnt gerne weitere Leute mitbringen.
Anmeldung an Matthias Klotz
the spring camp
the spring camp 20.-23. April 2017. Das Sportcamp im Emmental als Saisonvorbereitung. Schwimmen, Laufen, MTB, Rennvelo. Ein Camp für die ganze Familie.
Info
Wasserspass für Kinder
Spielen, Lernen und Spass für die Kinder im Lehrschwimmbecken des Hallenbades Biel.
Info
Wetsuit-Testschwimmen mit mehreren Marken
21. Mai 2017.Testschwimmen in der Nidauer Badi mit mindestens 20% Rabatt und einem Gutschein für einen Schwimmkurs OpenWater bei Kauf eines Wetsuits vor Ort.
Info
Seeschwimmkurse
Schwimmen im See für Triathleten. Die Kurse werden Ende April via Newsletter ausgeschrieben.
Free-Running
Nach wie vor kostenloses Lauftraining, meistens Intervalle, auf der Champagne.
Infos, siehe Agenda
Winter: Es läuft und schwimmt
100 km: step-by-step.
Auch 2017; Rolf Thallinger und Matthias Klotz bieten in ihren Seminaren und Lauftrainings Theorie und Praxis für die 100km von Biel. Neue Austragungsorte in der ganzen Schweiz und neue Trainingsstrecken.
Aussi 2017 Rolf Thallinger et Matthias Klotz vous offre des seminaires et des entrainements pour les 100km de Bienne. Chaque entrainement sera bilingue. Les séminaires sont en allemande mais on peut bien poser des questions en français et Rolf Thallinger et Matthias Klotz vous réponderont en français.
www.100kmstepbystep.ch
Swimming: Winter-Openwater
Wir schwimmen im kalten Wasser, machen Erfahrungen in dieser speziellen und extremen Situation. Technische, taktische und sicherheitsspezifische Elemente in Bezug auf Schwimmen im kalten Wasser werden besprochen und geübt. Dies als Erfahrung und/oder als Vorbereitung für Triathlons in kalten Gewässern.
Cours de natation pour des nageurs, triathlètes qui veulent faire des expériences au l'eau froid.
Information
Free running
Champagne, Intervalltraining, im persönlichen Tempo. Dauer ca. 60min.
Lageplan
Donnerstag, 05.1. 2017 / 18h30
Donnerstag, 26.1. 2017 / 18h30
Donnerstag, 09.2. 2017 / 18h30
Donnerstag, 02.3. 2017 / 18h30
Donnerstag, 23.3. 2017 / 18h30
Keine Garderoben, die Trainings sind kostenlos. Keine Anmeldung nötig. Teilnahme auf eigenes Risiko; jegliche Haftung wird abgelehnt. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Ne pas des vestiaire. Les trainings sont ouverts à tous les niveaux. Ces Entraînements sont sans frais de participation et débutera à l’heure indiquée ci-dessus. Pas d’inscription nécessaire. L’assurance est à la charge du participant.J-B. Jegenstorf-Biel 10.12.2016
Wir laufen von Jegenstorf nach Biel; auf der Original-Strecke des Bieler 100km-Laufs. Wir laufen 52km, somit also etwas mehr als die Hälfte. Der Lauf J-B findet jeweils rund sechs Monate vor den Bieler Lauftagen statt; der Lauf darf als Auftakt/Bestandteil des Trainings auf diesen Anlass hin verstanden werden.
On court de Jegenstorf à Bienne, 52km sur le parcour originale des 100km de Bienne. Cette evenement sert comme entrainement pour les 100km de Bienne
InfoEspace 8: Tag der offenen Türe / Porte ouverture
Das Espace 8 stellt sich vor: Pilates, TRX, Ernährung, Medizinische Massage, Akupunktur, Akupunktmassage, Physiotherapie, Fitness, Aerial Yoga und eine kleine Einführung in ein „schonendes Joggen.“ Besuchen Sie uns im Espace 8 am Samstag 22. Oktober.
Programm
Espace 8 se présente: Pilates, TRX, nutrition, massage médical, acupuncture, massage acupuncture, physio, fitness, Aerial Yoga et une petit introduction « JOGGING BIENFAISANT.» Visitez nous au Espace 8, samedi le 22 octobre.
ProgrammeChass Attack 2016
2016, wir starten wieder: Chass Attack.
Der neue Berglauf in der Region, eine moderne Art von Gemeinschaftserlebnis. Dieses Jahr zwei Streckenlängen.
Aussi 2016: Chass Attack.
C’est une nouvelle expérience pour les coureurs à pieds. Deux parcours cette année.
Info Chass AttackWasserspass, Free Running, neue Schuhe
Hallo Zäme
Drei Infos, Angebote für euch.
MatthiasTestabend mit Rabatten, Schuhe MIZUNO
Am Dienstag 30. August gibt es einen Test- und Verkaufsabend mit Martin Flückiger von MIZUNO in Wangen a.A. (Lageplan) 20% Rabatt auf das erste paar Schuhe, 25% wer zwei oder mehr Paar Schuhe kauft. Die Schuhe können vor Ort probiert, gekaufte Schuhe können sofort mitgenommen werden. Martin und ich, wir freuen uns euch zwischen 18h bis 19h zu begrüssen. Ihr könnt gerne noch weitere Leute mitbringen; Anmeldung an Matthias Klotz
Neue Daten “Wasserspass Kinder”
Wir spielen weiter; die neuen Daten für den Wasserspass finden sich hier
Running-Intervalle auf der Champagne
beachtet die unterschiedlichen Anfangszeiten:
Lageplan
Intervalltraining, im persönlichen Tempo. Dauer ca. 60min.
Donnerstag, 01. September 2016 / 19h30
Donnerstag, 22. September 2016 / 19h30
Donnerstag, 06. Oktober 2016 / 19h30
Donnerstag, 20. Oktober 2016 / 18h30
Donnerstag, 03. November 2016 / 18h30
Donnerstag, 17. November 2016 / 18h30
Donnerstag 08. Dezember 2016 / 18h30Keine Garderoben, die Trainings sind kostenlos. Keine Anmeldung nötig. Teilnahme auf eigenes Risiko; jegliche Haftung wird abgelehnt. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Ne pas des vestiaire. Les trainings sont ouverts à tous les niveaux. Ces Entraînements sont sans frais de participation et débutera à l’heure indiquée ci-dessus. Pas d’inscription nécessaire. L’assurance est à la charge du participant.
