Winter: Es läuft und schwimmt

100 km: step-by-step.

Auch 2017; Rolf Thallinger und Matthias Klotz bieten in ihren Seminaren und Lauftrainings Theorie und Praxis für die 100km von Biel. Neue Austragungsorte in der ganzen Schweiz und neue Trainingsstrecken.
Aussi 2017 Rolf Thallinger et Matthias Klotz vous offre des seminaires et des entrainements pour les 100km de Bienne. Chaque entrainement sera bilingue. Les séminaires sont en allemande mais on peut bien poser des questions en français et Rolf Thallinger et Matthias Klotz vous réponderont en français.

www.100kmstepbystep.ch




Swimming: Winter-Openwater

Wir schwimmen im kalten Wasser, machen Erfahrungen in dieser speziellen und extremen Situation. Technische, taktische und sicherheitsspezifische Elemente in Bezug auf Schwimmen im kalten Wasser werden besprochen und geübt. Dies als Erfahrung und/oder als Vorbereitung für Triathlons in kalten Gewässern.
Cours de natation pour des nageurs, triathlètes qui veulent faire des expériences au l'eau froid.

Information



Free running

Champagne, Intervalltraining, im persönlichen Tempo. Dauer ca. 60min.
Lageplan

Donnerstag, 05.1. 2017 / 18h30
Donnerstag, 26.1. 2017 / 18h30
Donnerstag, 09.2. 2017 / 18h30
Donnerstag, 02.3. 2017 / 18h30
Donnerstag, 23.3. 2017 / 18h30

Keine Garderoben, die Trainings sind kostenlos. Keine Anmeldung nötig. Teilnahme auf eigenes Risiko; jegliche Haftung wird abgelehnt. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Ne pas des vestiaire. Les trainings sont ouverts à tous les niveaux. Ces Entraînements sont sans frais de participation et débutera à l’heure indiquée ci-dessus. Pas d’inscription nécessaire. L’assurance est à la charge du participant.

100 km: step-by-step.

Auch 2017; Rolf Thallinger und Matthias Klotz bieten in ihren Seminaren und Lauftrainings Theorie und Praxis für die 100km von Biel. Neue Austragungsorte in der ganzen Schweiz und neue Trainingsstrecken.
Aussi 2017 Rolf Thallinger et Matthias Klotz vous offre des seminaires et des entrainements pour les 100km de Bienne. Chaque entrainement sera bilingue. Les séminaires sont en allemande mais on peut bien poser des questions en français et Rolf Thallinger et Matthias Klotz vous réponderont en français.

www.100kmstepbystep.ch




Swimming: Winter-Openwater

Wir schwimmen im kalten Wasser, machen Erfahrungen in dieser speziellen und extremen Situation. Technische, taktische und sicherheitsspezifische Elemente in Bezug auf Schwimmen im kalten Wasser werden besprochen und geübt. Dies als Erfahrung und/oder als Vorbereitung für Triathlons in kalten Gewässern.
Cours de natation pour des nageurs, triathlètes qui veulent faire des expériences au l'eau froid.

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Free running

Champagne, Intervalltraining, im persönlichen Tempo. Dauer ca. 60min.
Lageplan

Donnerstag, 05.1. 2017 / 18h30
Donnerstag, 26.1. 2017 / 18h30
Donnerstag, 09.2. 2017 / 18h30
Donnerstag, 02.3. 2017 / 18h30
Donnerstag, 23.3. 2017 / 18h30

Keine Garderoben, die Trainings sind kostenlos. Keine Anmeldung nötig. Teilnahme auf eigenes Risiko; jegliche Haftung wird abgelehnt. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Ne pas des vestiaire. Les trainings sont ouverts à tous les niveaux. Ces Entraînements sont sans frais de participation et débutera à l’heure indiquée ci-dessus. Pas d’inscription nécessaire. L’assurance est à la charge du participant.

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